Stawy odgrywają niezwykle istotną rolę w naszym codziennym życiu, umożliwiając nam wykonywanie najróżniejszych ruchów, od chodzenia i biegania po wykonywanie skomplikowanych gestów. Dbanie o stawy jest zatem kluczowe dla zachowania sprawności fizycznej i komfortu życia. W artykule tym omówimy, jak dbać o stawy, aby cieszyć się zdrowymi i sprawnymi stawami przez wiele lat.
Tag: stawy
Kolagen – ważny składnik naszego organizmu
Kolagen jest jednym z białek produkowanych przez nasz organizm, stanowiący około 30% ich całości. Jego działanie można przyrównać do spoiwa łączącego komórki. To element budulcowy naszego organizmu, z którego składają się m.in. zęby, kości oraz tkanka łączna. Odpowiedzialny jest przede wszystkim za młody wygląd skóry – to jego brak wzmaga procesy starzenia. Kolagen jest kluczowy również dla szkieletu, ponieważ jego odpowiednia ilość w organizmie będzie poprawiała funkcjonowanie całego ciała. Wzmocnij kości, zahamuj procesy starzenia – suplementuj kolagen. Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się o nim więcej.